Bienfaits
• Sophrologie : Elle favorise le calme, l’estime de soi, la motivation. Elle agit sur la confiance en soi. Elle transforme nos phobies et nos angoisses en pensées positives.
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La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.
• Sophrologie : Elle favorise le calme, l’estime de soi, la motivation. Elle agit sur la confiance en soi. Elle transforme nos phobies et nos angoisses en pensées positives.
Boutique : | Plantes & Ter’happy 32 Rue Traversière, 75012 Paris Tél : 01 44 75 03 62 |
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