Les bienfaits du Yoga
Les bienfaits du Yoga
Le lâcher-prise est le premier bénéfice du yoga. Il agit sur la surcharge mentale et la souplesse du corps pour libérer des tensions négatives. C’est une arme redoutable contre le stress, l’anxiété, l’insomnie.
Hatha Yoga
Carline Rebours Prof de Yoga
Diplômée depuis 2014 de Yoga Sivananda. Les bienfaits du yoga sur le plan physique et mental sont simplement stupéfiants! Avec générosité et précision pour ceux qui le souhaitent, mon enseignement aide à retrouver énergie, vitalité et sérénité.
Pour beaucoup de pratiquants de yoga ne se limite pas aux postures physiques, à travers ses principes il offre aussi un mode de vie plus harmonieux.
| Horaires de cours : | Mardi 20:00 – 21:30 Jeudi 20:00 – 21:30 Samedi 10:00 – 11:30 |
Carline Robours Prof de Yoga
Diplômée depuis 2014 de Yoga Sivananda. Les bienfaits du yoga sur le plan physique et mental sont simplement stupéfiants! Avec générosité et précision pour ceux qui le souhaitent, mon enseignement aide à retrouver énergie, vitalité et sérénité.
Pour beaucoup de pratiquants de yoga ne se limite pas aux postures physiques, à travers ses principes il offre aussi un mode de vie plus harmonieux.
| Horaires de cours : | Lundi 12:00 – 13:30 Mardi 19:00 – 20:30 Samedi 20:00 – 21:30 |
À chacun sa formule
Des cours en groupes réduits qui privilégient la qualité de l’enseignement. Un accompagnement de chacun par notre professeur pour corriger votre posture et approfondir votre pratique.
290,00€
150,00€
280,00€
290,00€
150,00€
Les 5 principes de base du Yoga
Les 5 principes de base du Yoga
3. Relaxation appropriée (savasana) La relaxation est essentielle pour être en bonne santé physiquement et mentalement. Le Yoga enseigne les trois niveaux de la relaxation : physique, mentale et spirituelle.
4. Alimentation saine (végétarienne)
L’alimentation végétarienne est la plus bienfaisante qui soit pour le corps et le mental et ménage en même temps l’environnement.
5. Pensée positive et méditation (vedanta et dhyana)
Leur pratique soulage le stress et redonne de l’énergie.
Tisanes pour accompagner votre yoga
100% Bio
Tous nos produits et ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Récoltés à la main, l’approvisionnement reste directe.
100% traçabilité
L’origine de chaque produit est tracée et vérifiée. Nos partenaires sont des coopératives et petits producteurs locaux.
100% expertise
Tous nos intervenants sont diplômés et des experts reconnus. Ils ont à coeurs d’apporter le meilleur de leur savoir-faire.
Besoin d’un conseil?
Pour toute question adressez vos demandes par email ou directement par téléphone avec les liens ci-dessus. Pour un renseignement personnalisé, nous recevons également sur rendez-vous. Pour plus d’information cliquez ici.
Les effets des infusions reposent sur les principes actifs des plantes qui les composent, mais pas seulement : elles permettent de vous hydrater et de drainer les toxines hors de votre corps. Boire de l’eau chaude régulièrement aide l’organisme à se libérer de ses toxines.
Le terme de tisane est un terme large qui englobe la technique de l’infusion et d’autres techniques traditionnelles comme la macération ou la décoction. L’infusion est donc une des techniques les plus fréquemment utilisées pour préparer une tisane. Elle consiste simplement à verser de l’eau frémissante sur les plantes. La durée d’infusion varie entre 5 à 10 minutes selon les plantes, avant filtrage.
Les plantes se conservent dans leurs emballages d’origine (sac kraft), dans des bocaux en verre, dans un endroit sec à l’abri de la lumière ou dans une tisanière en bois. La durée de conservation dans le sachet est de deux ans à l’abris de la lumière.
Vous pouvez sélectionner un soin soit par son nom soit par le thérapeute sur la page TER’HAPPY. Une fois que vous avez trouvé le service que vous cherchiez, cliquez sur le calendrier pour sélectionner la date de rendez-vous souhaitée ainsi que l’heure. Un fois votre choix validé, votre produit est automatiquement ajouté à votre panier. Vous recevrez dans la demie-journée une confirmation.
Dans le menu e-shop dans Parcourir par Thème choisissez l’option “Détox”. Autre exemple, pour nos cures dans le menu e-shop dans Découvrir choisissez l’option “Nos cures”.
Une fois que vous avez trouvé le produit ou le service que vous cherchiez, cliquez sur « Ajouter au panier ». Suivez toutes les étapes de la procédure d’achat pour finaliser votre commande.
Votre commande n’est validée qu’à l’issue de la procédure d’achat, lorsque vous êtes invité(e) à entrer vos données de paiement.
Les achats sur Happynine.fr sont-ils sécurisés
Oui, les achats sur happynine.fr sont sécurisés. Le transfert et la réception des données personnelles en provenance du serveur font appel à des technologies de cryptage conformes aux normes en vigueur. Happy Nïne respecte votre vie privée. Nous ne divulguons vos informations personnelles que conformément à notre politique de confidentialité. Pour toute question, contactez le Service Client.
