Seance de Health Coaching 2H “Re-équilibrage nutritionnel pour booster ma forme et ma ligne est un programme personnalisé qui vous guide pas à pas pour effectuer de petits changements simples qui transformeront progressivement votre vie, en fonction de vos objectifs de santé et de vos conditions de vie spécifiques.Je mange et je grignote un peu trop en ce moment. J’aimerais retrouver la paix avec ma nourriture, augmenter mes niveaux d’énergie et affiner ma ligne. Est-ce possible sans regime?”  Le questionnaire que vous remplissez  avant le RDV va servir de base. Mon coaching autour de vos habitudes et votre vie quotidienne vous permettra pendent ce RDV de trouver les réponses et de mettre en place un plan d’action réaliste et efficace pour votre situation à vous.
Avant le rendez-vous, Larissa vous fera remplir un questionnaire qui servira de base pour apprendre à vous connaitre et évaluer vos besoins. Typiquement, vous pouvez avoir l’impression de trop manger ou grignoter en ce moment, avoir envie de retrouver une relation paisible avec la nourriture, augmenter vos niveaux d’énergie ou encore affiner votre ligne. Sans forcément suivre de régime !

Puis lors d’un rendez-vous de 2 heures, le coaching autour de vos habitudes et de votre vie quotidienne vous permettra de trouver les réponses et de mettre en place un plan d’action réaliste et efficace, adapté à votre situation.